SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl mono

  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie j/w. Mono i to np vitalmaxa, które ludzie polecają Na pierwszy cykl nie widzę sensu ładowania kasy w niewiadomo jakie suple - bo dodatkowo możesz się przejechać licząc na wielkie postepy a tu- ledwo co pojdzie np. Aspekt psychiczny IMO np jakies mono + do tego cos na 'pompe' i klasa Lepiej zainwestowac w jakies bcaa czy inne aminki.

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tez mam takie wrazenie ze miesnie sflaczały ale jak mówisze wszytsko zybko wraca do normy jka sie zaczyana treningi to dobrze chociaz w sumie ja codziennie słodkiego nie jem ja tez pierwszy cykl miałem 7tyg i tez na mono teraz planuje max 8tyg tylko jeszcze nie wiem kiedy zaczne ale nie wykluczone ze od zaraz

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 09:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na następny cykl po raz pierwszy biore hst i planuje także rozpocząc swój pierwszy cykl na mono i teraz nasuwa się pytanie od kiedy zacząc (i ile ma trwac) cykl kreatynowy w tym przypadku? Myślałem żeby może zacząc brac mono od 3 tyg. cyklu treningowego czyli od pierwszego tygodnia dziesiątek i zakończyc go równo z zakończeniem cyklu hst czyli w [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja na pierwszy cykl wzialem cp duze (665g) efekty swietne - szczegolnie pod koniec cyklu zdecydowalem sie na cp z tego faktu, ze zniechecila mnie wystepujaca retencja po mono mono+cp to jedno ze standardowych polaczen, ale jak na pierwszy cykl kreatynowy polecilbym 'jednokreatynowo' - czyli skupic sie na jednym niektorzy zalecają zaczynać od [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tłuszczu z pośladków, ud i brzucha, które powodują że sylwetka wygląda słabo . Tak to tylko marzenie takiego cyklu , co prawda idzie zrobić tzw recomp , natomiast nie na pierwszy cykl , wymiary i wyniki siłowe nie są imponujące, subtelnie określając. Natomiast lubię jak ktoś podchodzi do cykli mądrze nie daje wyników z kosmosu, ani wymiarów, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2015-07-11 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, wybrałem następujące preparaty, chciałbym się dowiedziec dokładnie co, jak i kiedy jesc czy takie połączenie na pierwszy cykl jest ok? i pytanie, czy cos na pompe bedzie wskazane czy sama kreatyna starczy? Cykl planuje zrobic przez 6 tygodni, bedzie ok? 1) cel: masa 2a) nazwa produktów: VITALMAX CREATINE 500 G MONO VITALMAX GAINER 1 4800 g [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamiętam jak wtedy mierzyłem waga przed 70,5 po 76,5 Fotki : przed/po część fot była robiona w piątek, foty z plecami chyba we wtorek, a nuki wczoraj Był to mój pierwszy cykl, coś tam przymasowałem i się z tego cieszę Pzdr. PS: proszę moderatora o zmianę tematu na: ' dominiklbn/Dziennik - OD SUCHARA DO KAFARA, podsumowanie cyklu str [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2009-10-16 17:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Wedlug mnie dobry produkt, uzyłem go na swój pierwszy cykl kreatynowy z monohydratem. Efekty mnie zadowolily, kop ogolnie był+te ciary na calym ciele :P Zrobiłem 7kg masy, z tym że mnie podlało, ale to pewnie efekt mono. Z 105kg na klatke poszlo na 115, w bicku 2 cm(na 42), 3 tyg. temu skonczylem cykl i sie efekty trzymaja, plus poprawiłem miche i [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 17:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A na pierwszy cykl będzie dobre? Wszyscy piszą, że lepiej mono. Kiedyś bynajmniej tak było.

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16664 Data: 2010-11-23 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na stałę dawką 3g aż do lipca 2011, ale zmieniłem zdanie. Będę ją spożywał cyklami. Teraz przez ok. 6-8 tygodni i podczas wycinku gdzieś od maja. Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie. Dawka: 5g rano 5g po treningu Wpiski będą tak jak i teraz - codziennie. Czy to DT czy DNT. Zdjęcia, filmiki również. Jakieś nowe ćwiczenia w [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie no zarty zartami ale teraz serio: wolalbys zesrac cykl na 2 stackach za 200-300 zl czy na puszce mono za 40-50zl? poza tym szerzona informacja o tym ze "mono na pierwszy cykl" dla mnie rowniez ma takie same znaczenie i zapewne duzo ludzi sie kieruje tym jak i oszczednoscia ktora popieram pierwsze cykle z reguly sa gowniane: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-05-05 13:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Nabranie masy mięśniowej 2)jabłczan kreatyny i mono 3) 1,5 roku 4) pierwszy cykl 5) pierwszy raz 6)jak połaczyć mono i cm3? trenuje K1(3 razy w tyg) i siłownie(4 razy w tyg) i jakie zastosować dawkowanie? 7) brak Liczę na szybką odpowiedz ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] HST - tu mamy przecież regularną i z góry zaplanowaną przerwę - 2 tygodnie, dlatego - przerywać czy nie?) - bez nasycenia, odnosnie HST to sam jestem 'dziewicą' bo to mój pierwszy ccykl, ale jakos nie widze problemu jak ktos stale tym planem trenuje, trwa on 8tyg w pierwotnej wersji to wystarczajaca dlugo na cykl kreatynowy, jaa np. preferuje [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2008-09-01 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czysta - redukcja tłuszczu 2a) nazwa produktu/produktów*: mono vitalmaxa i wpc ostrowia 3) staż: około roku poważnie 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy lepiej brać mono godzinę przed [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i które stacki byłyby najlepsze i jak je dawkować?? Ewentualnie co do nich dodać jeszcze?? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brałem mono na pierwszy cykl i tcm na drugi i z obydwóch jestem zadowolony lecz wydaje mi sie ze lepsze wyniki miałem po mono:) 6) możliwości finansowe: tyle ile będzie trzeba 7) uwagi : co [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 16:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na nitro mam 5 tyg (20dni treningowych- ok. 400-500g nitro pojdzie), wiec zostanie ponad pol kilo z duzej puchy na pozniejszy cykl. To juz mam wyjasnione, dzieki (sog). Co do drugiego cyklu to poczytalem troche i wybiore horse power. I jak z dawkowaniem? Analogicznie do nitro? dt rano mono, przed treningiem horse 20g?, w dnt rano [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: nabranie beztłuszczowej masy ciała (cykl treningowy 7 tyg) 2a) nazwa produktu/produktów*: Scitec Hot Blood (820 g - 41 porcji), Scitec Creatine (proszek, mono, 75 porcji po 4 g) 300 g, Nitro tech (31 porcji - 907 g) 3) staż: 1/2 r 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-22 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim posiłkiem 4TCM chcialem cwiczyc 4x tydz wiec nie starczy mi TCM, ale mam jeszcze troche cm3 więc zastapie tym, z tym że po treninigu dam tylko 3kapsułki bo tam jest 1250mg. 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) szykuje sie na maly, pierwszy cykl saa i tu rowniez pytanie, czy moze byc w takiej kolejnosci: hp+jablczan; saa; hp+mono ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 09:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam zamiar dawkować podane przeze mnie produkty 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-Alkalyn 2500 olimp + HMB , Całkiem niezle , byl to moj pierwszy cykl 6) możliwości finansowe: wg tego co wyliczyłem 334 zł . teraz pytanie : mam zamiar kupić horse powera , mono z olimpu i bcaa z olimpu , trening 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pod koniec lutego sie za nia biorę tazke mógłbym przy okoazji wyprobowc i opisac dla innych tenb produkt. Oto linki do moich zdjęc przez poltora miesiąca jak skonczylem pierwszy cykl na mase, teraz jestem na drugim cyklu i uzbieralo sie masy jeszcze wiecej no i tłuszczyka tez zdjecia bede robil jak skoncze cykl czyli za 3 tygdonie. [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 17281 Data: 2006-01-31 08:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)